In diesem Artikel erfahren Sie, wie Ingwer für die Potenz nützlich ist, welche Eigenschaften er hat, welche Kontraindikationen er hat und wie Sie ihn zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit einsetzen können.
Die Wirkung von Ingwer auf die Potenz
Ingwer ist ein starkes Aphrodisiakum. Es steigert die Libido, steigert die Potenz und hilft sogar bei erektiler Dysfunktion, die durch eine unzureichende Blutversorgung des Penis verursacht wird.
Ingwer ist wirksam bei Impotenz, die aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Prostatitis oder Prostataadenom auftritt. Laut einer Studie des US-amerikanischen National Center for Biotechnology Information hat die Wurzel entzündungshemmende und krebsbekämpfende Wirkungen.
Ätherische Öle und andere im Ingwer enthaltene wohltuende Substanzen helfen, die Blutgefäße zu erweitern, die Elastizität der Wände zu verbessern und die Durchblutung zu normalisieren. Dadurch wird eine Durchblutung der Genitalien gewährleistet und eine stabile Erektion erreicht.
Ingwer hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung:
- Aminosäuren. Sie sind an der Proteinsynthese und der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt und daher für das Auftreten und die Aufrechterhaltung einer Erektion notwendig.
- Vitamin A. Wird für eine normale Blutzirkulation benötigt und verringert das Risiko von Gefäßerkrankungen.
- B-Vitamine. Wichtig für die Nervenregulation, eine gute Durchblutung und den Abtransport von schlechtem Cholesterin und damit für eine stabile Erektion.
- Vitamin C. Stärkt die Blutgefäße, zerstört Cholesterin-Plaques, verhindert das Risiko einer durch Gefäßerkrankungen verursachten Impotenz und reduziert Entzündungen in der Prostata.
- Zink. Verantwortlich für die Produktion von Testosteron.
- Eisen. Es ist notwendig, den Hormonspiegel aufrechtzuerhalten; Mit seinem Mangel verschlechtert sich die Wirksamkeit.
- Kalium. Beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen, wird vom Herzmuskel benötigt, beugt Impotenz durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Aufgrund der wohltuenden Inhaltsstoffe in ihrer Zusammensetzung kann die Wurzel als Hilfsmittel bei der Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt werden.
In welcher Form kann Ingwer verzehrt werden?
Im Laden können Sie frische, getrocknete oder eingelegte Wurzel- und Ingwerpulver kaufen. Am gesündesten ist roher Ingwer. Im Kühlschrank sollte es nicht länger als 7 Tage aufbewahrt werden; Es eignet sich zur Zubereitung von Tee, Tinkturen und zum Würzen von Speisen. Sie können nicht mehr als 2 Teelöffel pro Tag verzehren. frische Wurzel.
Auch ganzer getrockneter Ingwer oder Pulver wirkt sich positiv auf die Männergesundheit aus. Die Wurzel kann bis zu zwei Monate gelagert werden, ohne ihre wohltuenden Eigenschaften zu verlieren. Der tägliche Verzehr beträgt nicht mehr als 0,5 TL.
Die eingelegte Wurzel hat jedoch einen intensiveren, scharfen Geschmack und verleiht den Gerichten eine pikante NoteZur Potenzsteigerung ist es am wenigsten geeignet. Alle nützlichen Substanzen gelangen in die Marinade. Die eingelegte Wurzel kann in 3 kleinen Scheiben nach den Mahlzeiten verzehrt werden.
Rezepte zur Zubereitung von Ingwer zur Potenzsteigerung
Auf der Basis von Ingwer können Sie eine Alkoholtinktur, einen Aufguss ohne Alkohol, Saft, Tee oder eine Nährstoffmischung zur Verbesserung der Erektion zubereiten. Bei der Einnahme ist jedoch Vorsicht geboten.
Ingwer ist ein scharfes Produkt, daher sollten Sie nicht mehr als 3 g pro Tag essen. Wenn Sie die Verzehrnormen nicht einhalten, kann es zu einem brennenden Gefühl im Magen, Übelkeit und Kopfschmerzen kommen. Eine Übererregung des Nervensystems führt zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und psycho-emotionalem Stress, was sich negativ auf die Potenz auswirkt.
Sie müssen regelmäßig frischen oder gemahlenen Ingwer zu sich nehmen, Tee oder andere Ingwergetränke trinken, jedoch nicht mehr als 3-4 Mal pro Woche, da sonst negative Folgen wahrscheinlich sind.
Rezepte für Tinkturen
Alkoholtinktur kann mit Alkohol, Wodka oder Mondschein zubereitet werden. Es sollte an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Trinken Sie zweimal täglich 20 Tropfen auf nüchternen Magen und spülen Sie es mit Wasser herunter. Sie können die Tinktur zum Tee hinzufügen.
Es gelangt schnell in den Blutkreislauf, erhöht die Durchblutung und hat daher eine sofortige Wirkung. Allerdings kann sich Alkohol bei chronischen Erkrankungen negativ auf die Gesundheit eines Mannes auswirken.
Auf Alkohol
Zutaten:
- Alkohol – 0,3 l;
- Ingwer – 0,5 kg.
Das Wurzelgemüse reiben, Alkohol einschenken und 10-14 Tage ruhen lassen.
Um den Effekt zu verstärken, können Sie Kurkumawurzel hinzufügen. Für 300 ml Tinktur benötigen Sie 50 g.
Auf Wodka
Zutaten:
- Wodka – 0,5 l;
- Ingwer – 400 g.
Die Wurzel durch einen Fleischwolf geben, Wodka einfüllen und eine Woche in einem Glasbehälter stehen lassen.
Auf Basis des Pulvers können Sie eine Tinktur herstellen. Sie benötigen 100 g pro 1 Liter Wodka. 2 Wochen ruhen lassen.
Mit Mondschein
Sie benötigen:
- Mondschein – 300 ml;
- Ingwer – 20 g;
- Honig – 30 ml;
- Orangenschale – 50 g.
Schale und Wurzelgemüse abreiben, mit Honig vermischen, Mondschein einfüllen. 2 Wochen ruhen lassen.
Ingwer und Honig
Ingwerhonig liefert ein gutes Ergebnis zur Steigerung der Potenz. Schon ein Teelöffel dieser Mischung eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr erwärmt den Körper, beschleunigt die Durchblutung und sorgt für romantische Stimmung.
Die Mischung ist am vorteilhaftesten für Männer über 50 Jahre, da Honig den Körpertonus verbessert, die männlichen Funktionen wiederherstellt und auch die Entwicklung eines Prostataadenoms verhindert, dessen Risiko mit zunehmendem Alter steigt.
Zutaten:
- Honig – 300 ml;
- Ingwer – 100 g.
Mahlen Sie die Wurzel und mischen Sie sie mit Honig. Lagern Sie die Mischung nicht länger als 2 Wochen.
Sie können ein anderes Rezept zubereiten. Die Kombination aus Honig, Ingwer und Nüssen ist nicht nur lecker, sondern auch sehr wohltuend für die Männergesundheit.
Zutaten:
- Muskatnuss – 200 g;
- Honig – 2 EL. l.;
- Gemahlener Ingwer – 1 TL;
- Zucker – 50 g.
Die Nüsse rösten und hacken. Honig und Zucker erhitzen, bis die Mischung homogen ist. Nüsse und Ingwerpulver hinzufügen.
Um die Wirksamkeit zu steigern, können Sie eine Mischung aus Ingwer, Honig, Zimt und Zitrone zubereiten. Alle Inhaltsstoffe verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung. Zimt senkt beispielsweise den Blutzuckerspiegel und wirkt anregend, Honig steigert die Durchblutung der Genitalien, Zitrone lindert Entzündungen.
Zutaten:
- Ingwer – 100 g;
- Honig – 50 g;
- Zimt – 0,5 TL;
- Wasser – 1 EL;
- Schale einer halben Zitrone.
Gewürze und Schale mit Wasser übergießen und 15 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen, Honig hinzufügen. Einmal täglich 100 ml trinken.
Ingwertee
Der Tee kann aus frischen oder getrockneten Wurzeln zubereitet werden. Das Getränk steigert das sexuelle Verlangen und sorgt für eine stabile Erektion. Es sollte dreimal täglich 100 ml warm getrunken werden.
Zur Zubereitung müssen Sie ein kleines Stück Wurzel (ca. 10 cm) hacken und 1 Liter kochendes Wasser aufgießen. 10 Minuten einwirken lassen, mit Honig trinken.
Wenn Sie keinen frischen Ingwer haben, können Sie Pulver verwenden.
Zutaten:
- Wasser – 1 l;
- Schwarzer oder grüner Tee – 10 g;
- Gemahlener Ingwer – 3 EL. l.;
- Zitronensaft – 4 EL. l.;
- Getrocknete oder frische Minze – 10 g;
- Zucker - nach Geschmack.
Minze zu den Teeblättern geben, mit kochendem Wasser übergießen und Tee aufbrühen. Gemahlenen Ingwer hinzufügen und 10–20 Minuten ruhen lassen. Zitronensaft einfüllen, Zucker hinzufügen. Auf Wunsch können Sie Honig und andere Zutaten hinzufügen – Muskatnuss, Zimt, Kardamom, Nelken.
Ingwer und Kefir
Kefir wirkt sich positiv auf die Funktion des Verdauungstrakts aus und verringert so die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt.
Zutaten:
- Kefir – 200 ml;
- Geriebener Ingwer – 1/4 TL.
Trinken Sie den Cocktail 2 mal täglich, 200 ml.
Ingwer und Sellerie
Dieses zu Hause zubereitete Getränk verbessert die Durchblutung, normalisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und steigert die Potenz.
Zutaten:
- Gemahlener Ingwer – 2 EL. l.;
- Sellerie – 5 Stiele;
- Zitrone – 2 Stk.;
- Grüner Apfel – 1 Stk.;
- Zitronenschale – 0,5 TL;
- Jodsalz – eine Prise.
Der Saft von Zitrone, Apfel und Sellerie muss ausgepresst werden. Schale, Ingwerpulver und Salz hinzufügen. Nach der Zubereitung sofort verwenden, nicht lagern.
Kurkuma und Ingwer
Um das Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
- Wasser – 0,5 l;
- Frischer Ingwer – 100 g;
- Kurkumapulver – 0,5 TL;
- Zitrone – 2 Scheiben.
Den Ingwer mahlen, Kurkuma hinzufügen, Wasser hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, Zitrone hinzufügen und 5-10 Minuten köcheln lassen. Trinken Sie warm oder kalt statt Tee.
Steigert Ingwer die Libido?
Das Buch von P. Korn und K. Keville besagt, dass Ingwer ein Potenzstimulans ist. Die Wirkstoffe Gingerol, Segaol und Zingiberen sowie ätherische Öle stimulieren die sexuelle Erregung. Das Aroma und der Geschmack von Ingwer wirken aphrodisierend und stimulieren das Nervensystem. Dank der erhöhten Durchblutung steigt die Empfindlichkeit gegenüber Liebkosungen und Berührungen.
Kontraindikationen
Kontraindikationen für die Verwendung von Ingwer zur Potenzsteigerung:
- Allergie.
- Gastritis, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür, Kolitis, Duodenitis.
- Leberzirrhose, Hepatitis.
- Cholelithiasis oder Urolithiasis.
- Cholezystitis.
- Hypotonie.
- Arterielle Hypertonie.
- Koronare Herzkrankheit.
- Blutung.
- Eine akute Krankheitsphase, bei der die Körpertemperatur erhöht ist.
Das Gewürz sollte nicht gleichzeitig mit blutdrucksenkenden Arzneimitteln, Herzglykosiden, blutzuckersenkenden Arzneimitteln und blutverdünnenden Arzneimitteln angewendet werden, da das Risiko von Nebenwirkungen steigt. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.
Überprüfung der Bewertungen von Männern zur Wirksamkeit von Ingwer
- „Kauen Sie Ingwer, dann wird Ihr Penis so hart wie die Wurzel. Ich habe es bestätigt.“
- „Ingwer ist definitiv besser als Petersilie, Knoblauch und andere Produkte mit aphrodisierenden Eigenschaften. Es steigert das sexuelle Verlangen, Sex damit ist unvergesslich.“
- „Ich habe all diesen Kräutern und Volksheilmitteln zur Potenzsteigerung nie vertraut, bis ich selbst nach einer Alternative zu Medikamenten suchen musste. Ingwer hat mir geholfen, ich habe ihn zu Salaten hinzugefügt, dann habe ich angefangen, frische Wurzeln zu kaufen und Tee zu kochen.“
Abschluss
Ingwer ist gut für die Gesundheit von Männern. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die Potenz aus, sondern beugt auch dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Aber darüber hinaus dürfen wir einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung nicht vergessen.